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20代女子のリアルなバストの悩み

豊満で形の綺麗なバストは女性にとって永遠の憧れではないでしょうか。どの年代でもこのトピックについて気にされている方は多いと思います。

今回ご紹介するのは20代女子の赤裸々なバストの悩みについて。

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バストの悩みと言っても、サイズや形、バストトップの色、形など様々です。

1番悩みとしてよく挙がるのはバストのサイズについて。

バストアップのグッズや豊胸手術について目にすることも多く、

バストのサイズは大きいほうがいいと言う、共通意識に苦しめられている人も多いでしょう。

服を着たときの見た目やパートナーとスキンシップをする時に物足りなく思われていないかなど

目に見える部分なので気にする方も多いと思います。

また男性からの目線が気になることも大きな悩みです。

サイズアップを目指し努力するけれども

遺伝的なものや体質の影響もあり、

なかなか思うようにサイズアップするのは難しいです。

大豆製品やキャベツなどを摂取しても、目に見える効果も出ず。

バストアップクリームもいまいち効果がわからず。。。

そんな中、効果があったと思う方法を3つご紹介します。

①マッサージ

 美容雑誌などでもよく見かけますが、効果があったように思います。

 マッサージ方法は、Twitterで育乳を紹介している方を参考にしました。

 お風呂あがりに滑りのいいクリームを馴染ませ、胸の形に沿って耳下のリンパから首→鎖骨→デコルテ→バストと優しく撫でるようにマッサージをします。また背中から脇腹を経由し胸に向かってお肉を集めるように繰り返します。

これにより、血行も良くなり、バストに栄養がよく行き届くようになります。

首がスッキリし、むくみも取れるため胸だけでなく見た目をスッキリさせるためにも効果があります。

また何よりマッサージすること自体、自分を労るヒーリング効果があるため、大変おすすめです。

クリームを塗ってゆっくりお風呂あがりに時間を使えない場合は、

ボディーソープで体を洗うついでにマッサージを行ってもいいでしょう。

②補正下着

 補正下着を使うのもバストの形を整えお肉を集めるのに効果的です。

 おすすめな下着ブランドはブラデリスニューヨークです。

 育乳のステップ毎に下着ラインアップされています。

 脇高で背中から脇にかけての所謂ハミ肉をしっかりキャッチしてくれます。

 ブラジャー自体もすごくいいですが、サービスの面でもとてもおすすめです。

フィッティングがとても丁寧で胸の詰めかたや適正なサイズについて親身になって教えてもらえます。

また購入した店舗に下着を持っていけば、伸びたブラジャーのサイズ修正もしてもらえます。

安価ではないですが、サイズアップの強力な味方になるでしょう。

③低量用ピルの服用

 これに関しては、薬の服用になりますので全ての人に当てはまるとは限りませんが、筆者が特に効果を感じたものでもあります。

ピルと言うと避妊目的としか認識していない人もいますが、

婦人科系の病気の予防、治療や肌荒れ改善など様々な効果もあります。

必ず婦人科に通い、自らの身体にとって服用しても問題ないかを確認してからお勧めします。

ピルを服用すると妊娠状態のようになるので、

生理前のような胸の張りが続きます。

これにより胸が大きくなる場合もあるようです。

以上、バストアップに効果的な方法3つでした。

それぞれが自分の理想のバストを手に入れることができるよう、

頑張りましょう。